Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Závěrečné turnaje volejbalové sezóny ... (17.6.2024)
V sobotu 15.6. jsme se zúčastnili posledních turnajů sezóny 2023/24 - kadetky hrály v Praze a minivolejbalistky startovaly na Chlumecké lentilce. »»
Zástupkyně naší jednoty na Olympiádě dětí a mládeže ... (12.6.2024)
Letní Olympijské hry dětí a mládeže 2024 hostí letos České Budějovice, Hluboká nad Vltavou a město Tábor. Mezi 3395 mladými sportovci nebude chybět ani sedm
zástupkyň naší jednoty. »»
Závěrečné vystoupení přípravky moderních gymnastek ... (12.6.2024)
V úterý 11. 6. 2024 se v naší sportovní hale TJ Sokol Pouchov konalo závěrečné vystoupení holčiček ze sokolské skupiny moderních gymnastek. »»
Dívčí volejbalové týmy mají za sebou další úspěšné turnaje ... (28.5.2024)
Venkovní volejbalová sezóna pokračuje a naše družstva mají za sebou další úspěšné starty na vyhlášených turnajích, konkrétně na Zmrzlinovém turnaji v Lupenici a na festivalu barevného minivolejbalu v Dřevěnici.. »»
Oblastní přebor MG Východočeské oblasti ... (10.5.2024)
V sobotu 27.4. jsme se rozjely do Žďáru nad Sázavou, kde jsme se zúčastnily nejdůležitějšího závodu jarní sezóny, uskutečněného společně s Oblastí Vysočiny. Všechny naše holky byly tentokrát naštěstí zdravé a podaly krásné a vyrovnané výkony, radost pohledět. Zároveň se tím nominovaly na Mistrovství republiky, které se uskuteční ve druhé polovině května. »»