Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti?
Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod.. Cvičení R+D je již plně obsazené a nové členy nepřijímá.
Pro trochu starší 4-6 leté nabízíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. cvičení
předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky.
Pohybové hry jsou určeny
pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší děti se pak mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
Partneři
Tělocvičná jednota Sokol Pouchov
adresa: K Zastávce 160/49, 503 41, Hradec Králové 7
telefon: +420 776 543 031
e-mail: pouchov@sokol.eu
IČO: 13 58 27 21
datová schránka: pqfhna2
bankovní spojení: 2500119031/2010 (Fio) - platí i pro platbu členských příspěvků
Sportovní areál Pouchov (hala, soft. hřiště, volejbal. kurty)
adresa: K Sokolovně 544/19, 503 41, Hradec Králové 7
GPS: 50.2270558N, 15.8444628E
Vedoucí jednotlivých družstev / oddílů:
Všestrannost
Zdravotní cvičení, jóga, bodystyling, spirální stabilizace ... Zdena Machková (+420 737 113 707)
Rodiče a děti, předškoláci, pohybové hry ... Zdena Machková (+420 737 113 707)
Rekreační volejbal - Mgr. Dagmar Čechová (+420 732 205 649)
Rekreační volejbal - Jiří Ptáček (+420 605 403 201)
Moderní gymnastika
Předsedkyně oddílu - Jana Kadlečková, (mgpouchov@seznam.cz)
Softball
Ženy, juniorky - Mgr. Pavel Kučera (+420 604 751 653)
Junioři - Jiří Kosť (+420 605 437 588)
Kadeti - Jeřábek (+420 602 586 124)
Kadetky, žákyně, žáci - Leoš Dušek (+420 777 049 508)
Volejbal
Muži - Vladimír Čech (+420 603 797 747)
Ženy A - Tereza Zajícová (+420 736 659 796)
Juniorky (ženy B) - Martin Richter (+420 739 733 082)
Starší žákyně / kadetky - Michal Kubín (+420 775 642 425)
Minižákyně / přípravka - Mgr. Dagmar Čechová (+420 732 205 649)