Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Informace všestrannosti:
Poslední cvičení všestrannosti ve školním roce 2024/2025 je ve čtvrtek 19. 6. 2025.
Moderní gymnastika zakončila sezónu! ... (17.6.2025)
Kde jinde se rozloučit s dlouhou a velmi úspěšnou sezónou pro náš klub, než na domácí půdě a to v prostorách sportovního areálu Pouchov.
Chceme poděkovat Všem za podporu a zázemí, který náš oddíl má.
Děkujeme celému týmu TJ Sokol Pouchov, našim skvělým vrátným, všem rodičům, dětem a příznivcům. Děkujeme městu Hradec Králové, které finančně podporuje naše sportování. »»
KADETKY konečně letos vítězně ... (27.5.2025)
O víkendu 24.-25.5.2025 pořádal náš softballový oddíl třetí turnaj Ligy kadetek U16. A co se holkám nepovedlo v předchozích dvou turnajích (kdy skončily vždy druhé) se doma podařilo - po skvělých výkonech a bez ztráty bodu obsadily první místo. »»
Pravidelné školicí akce cvičitelek všestrannosti ... (28.4.2025)
Dne 12. 4. 2025 se zúčastnila cvičitelka Radka Pruknerová každoročního srazu župních vedoucích zdravotní tělesné výchovy v Ústřední škole ČOS, kde načerpala nové teoretické i praktické dovednosti do své cvičitelské praxe. »»
Přebor ČOS 2025 v moderní gymnastice ... (20.4.2025)
V neděli 6.4. se výprava našich gymnastek zúčastnila přeboru ČOS, který pořádal Sokol Královské Vinohrady. Pro naše holky to byly závody velmi úspěšné, kromě jiných medailových umístění se staly dvě naše členky Niky Reinberková a Hani Helingerová přebornicemi ČOS! »»
Jarní volejbalový turnaj 2025 ... (25.3.2025)
V neděli 23.3.2025 jsme se v hale Slavie zúčastnili tradičního Jarního volejbalového turnaje. »»