stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov
foto

Přijďte mezi nás do Sokola!

Chystáme nový rozvrh na školní rok 2023/24. Věříme, že si své cvičení vybere každý.

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


V rámci projektu

Nabídka příspěvku na dětské aktivity
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Jarní sezóna moderních gymnastek je v plném proudu ... (15.4.2024)

foto k článkuJiž několik závodů mají od ledna za sebou naše gymnastky z volného programu, a všude reprezentují naši jednotu zodpovědně a se skvělými výsledky. Přivezly si spoustu cenných kovů a krásných pohárů, a pilně pracují na své formě, aby předvedly ty nejlepší výsledky na oblastní soutěži, která je čeká už tento měsíc 27.4.. »»

Úspěšné zakončení sezóny týmů U16 a U18 ... (9.4.2024)

foto k článkuO víkendu 6.-7. dubna zakončila naše volejbalová družstva U16 a U18 halovou sezónu 2023/24. A zakončení to bylo parádní - žákyně odehrály bez ztráty setu skupinu s družstvy kolem 5. místa KP a kadetky dokonce získaly na finálovém turnaji stříbrné medaile! »»

Vítězství v turnaji Českého poháru U16 dívek ve volejbalu ... (17.3.2024)

foto k článkuO víkendu 16.-17.3. jsme pořádali poslední kolo letošního ročníku Českého poháru dívek kategorie U16. Po šesti výhrách a jediné porážce obsadily v turnaji naše holky první místo! »»

Jarní turnaj nejmladších volejbalistek ... (12.3.2024)

foto k článkuMladší žákyně našeho volejbalového oddílu se v neděli 10.3.2024 zúčastnily Jarního turnaje na Slavii, odkud si přivezly jedno druhé a jedno páté místo. »»

Valentýnský turnaj 2024 a další volejbalové zprávy ... ... (13.2.2024)

foto k článkuVíkend 10.-11.2.2024 byl pro naše mladé volejbalistky opravdu náročný - hned čtyři družstva se představila ve svých soutěžích. Hlavní událostí víkendu byl jubilejní 20. ročník Valentýnského turnaje, tentokráte vypsaného pro kategorii modrého minivolejbalu. »»

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk