Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Jarní turnaj nejmladších volejbalistek ... (12.3.2024)
Mladší žákyně našeho volejbalového oddílu se v neděli 10.3.2024 zúčastnily Jarního turnaje na Slavii, odkud si přivezly jedno druhé a jedno páté místo. »»
Valentýnský turnaj 2024 a další volejbalové zprávy ... ... (13.2.2024)
Víkend 10.-11.2.2024 byl pro naše mladé volejbalistky opravdu náročný - hned čtyři družstva se představila ve svých soutěžích. Hlavní událostí víkendu byl jubilejní 20. ročník Valentýnského turnaje, tentokráte vypsaného pro kategorii modrého minivolejbalu. »»
Zimní turnaj nejmladších softballistů ... (8.1.2023)
V sobotu 6.1.2024 se uskutečnil v naší pouchovské hale 1.ročník Zimního turnaje nejmladších. Zúčastnily se dva týmy FALCONS, Vlaštovky Sadská a Klackaři Kostelec nad Orlicí. »»
Úspěšný Mikulášský turnaj pro naše minivolejbalistky ... (5.12.2023)
V neděli 3.12.2023 se naše mladší žákyně zúčastnily Mikulášského minivolejbalového turnaje v hale hradecké Slavie. A účast to byla nadmíru úspěšná - ze dvou kategorií si přivážíme medaili! »»
První závod letošní sezony našich nejmenších gymnastek ... (23.10.2023)
V neděli 22.10. se trojice našich talentovaných gymnastek účastnila pro náš oddíl prvního závodu podzimní sezóny - Slavoje RG Cup v Plzni. »»