stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov

Valentýnský turnaj 2023


Přijďte mezi nás do Sokola!

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod.. Cvičení R+D je již plně obsazené a nové členy nepřijímá. Pro trochu starší 4-6 leté nabízíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší děti se pak mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Volejbalová sezóna mládeže se naplno rozjela ... (9.10.2022)

foto k článkuMinulý a tento víkend byl plný volejbalových soutěží mládeže - krajský přebor rozehrály kadetky, minižákyně hrály v Hronově, okresní přebor rozehrály starší žákyně a festivalu v barevném minivolejbalu se zúčastnily i ty nejmenší. »»

Medailový úspěch našich mladých softballistek ... (5.10.2022)

foto k článkuO víkendu 1.-2.10.2022 jsme na našem hřišti pořádali finálový turnaj Ligy žákyň 2022. Domácí hráčky Falcons ukončily sezónu celkovým třetím místem! »»

Žákyně FALCONS HK zlaté na domácím turnaji! ... (14.9.2022)

foto k článkuŽákyně FALCONS HK vyhrály druhý turnaj sezóny a postupují do republikového finále Ligy žákyň 2022, které v termínu 1.-2.10. pořádáme! »»

Volejbalové soustředění Dobruška 2022 a turnaj v Náchodě ... (28.8.2022)

foto k článkuOd neděle 21.8. do soboty 27.8. absolvovala volejbalová družstva minižákyň, starších žákyň a kadetek své letní soustředění v Dobrušce. Náročný sportovní týden pak uzavřelo družstvo kadetek účastí na turnaji O pohár starosty města Náchoda. »»

Letní softballové soustředění v Kostelci ... (27.7.2022)

foto k článkuV první polovině července proběhlo tradiční soustředění mladých softballistů v Kostelci nad Orlicí - letos za účasti 17 dívek a chlapců, o které se starali dva trenéři. »»

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk