stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov
foto

Přijďte mezi nás do Sokola!

Chystáme nový rozvrh na školní rok 2024/25. Věříme, že si své cvičení vybere každý.

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


V rámci projektu

Nabídka příspěvku na dětské aktivity
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Moderní gymnastika

Moderní gymnastika je krásný dívčí sport kombinující prvky tance, baletu
a akrobacie s náčiním - švihadlo, obruč, míč, kužele, stuha - i bez něj. Rozvíjí
nejen koordinaci a pohybovou všestrannost, ale také disciplínu a cílevědomost.


Informace o náboru do našeho oddílu ZDE

Nábor do oddílu pro školní rok 2024/25 je ukončen z důvodu naplnění kapacity.


Sokolská gymnastika /nezávodní složka/ - vhodný věk je 4-10 let

Co je našim cílem této tréninkové skupiny?
Aby se holčičky naučily držení těla, základům gymnastiky (kotrmelec, hvězda, placka, provaz, základy s náčiním).

Nad naše očekávání vychovala letos tato skupina další gymnastky, které se od září 2024 zapojí do závodní složky. Do této skupiny tedy nabíráme nové holčičky. Informace o následujícím roce 2024/2025 (tréninky, nábor a další informace) naleznete v náborovém letáčku. Dále nás můžete sledovat na našem FB a instagramu.

Závodní složka

Rozdělena dle výkonosti dětí do skupiny A, B a C-přípravka.

Skupina A je postavena na vrcholové úrovni a tréninky probíhají 4-5x týdně + balet. Děvčata se účastní závodů po celé ČR i v zahraničí a dle svých výkonů mohou navázat na reprezentační účast Moderní gymnastiky ČR.

Skupina B jezdí s volným programem a trénuje 3x týdně + balet, jedná se o skupinu "tzv." pod kategorií A.

Skupina C - přípravka. Tato skupina si jezdí zazávodit maximálně 3x do roka a trénují max. 3 x týdně.


Tréninky viz rozvrh hodin


Kontakty

- e-mail: mgpouchov@seznam.cz
- předsedkyně oddílu: Jana Kadlečková
- hlavní trenérka: Natálie Kadlečková

Pro aktuální informace nás sledujte na facebooku naše facebookové stránky a instagramu naše instagramové stránky.


tým moderních gymnastek


logo oddílu

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk