Přijďte mezi nás do Sokola!
Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Moderní gymnastika
Moderní gymnastika je krásný dívčí sport kombinující prvky tance, baletu
a akrobacie s náčiním - švihadlo, obruč, míč, kužele, stuha - i bez něj. Rozvíjí
nejen koordinaci a pohybovou všestrannost, ale také disciplínu a cílevědomost.
Informace o náboru do našeho oddílu ZDE
Sokolská gymnastika /nezávodní složka/ - vhodný věk je 4-10 let
Co je našim cílem této tréninkové skupiny?
Aby se holčičky naučily držení těla, základům gymnastiky (kotrmelec, hvězda, placka, provaz, základy s náčiním).
Nad naše očekávání vychovala letos tato skupina další gymnastky, které se od září 2024 zapojí do závodní složky. Do této skupiny tedy nabíráme nové holčičky. Informace o následujícím roce 2024/2025 (tréninky, nábor a další informace) naleznete v náborovém letáčku. Dále nás můžete sledovat na našem FB a instagramu.
Závodní složka
Rozdělena dle výkonosti dětí do skupiny A, B a C-přípravka.
Skupina A je postavena na vrcholové úrovni a tréninky probíhají 4-5x týdně + balet. Děvčata se účastní závodů po celé ČR i v zahraničí a dle svých výkonů mohou navázat na reprezentační účast Moderní gymnastiky ČR.
Skupina B jezdí s volným programem a trénuje 3x týdně + balet, jedná se o skupinu "tzv." pod kategorií A.
Skupina C - přípravka. Tato skupina si jezdí zazávodit maximálně 3x do roka a trénují max. 3 x týdně.
Tréninky viz rozvrh hodin
Kontakty
- e-mail: mgpouchov@seznam.cz
- předsedkyně oddílu: Jana Kadlečková
- hlavní trenérka: Natálie Kadlečková
Pro aktuální informace nás sledujte na facebooku 
a instagramu 
.
