Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků.či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Závěrečné turnaje volejbalové sezóny
Chlumecká lentilka
Poslední turnaj v barevném minivolejbalu se uskutečnil v sobotu 15.6.2024 v Chlumci nad Cidlinou.
Tradiční Chlumecké lentilky se zúčastnilo 10 mladších hráček TJ Sokol Pouchov. Za krásného počasí, výborné organizaci a s podporou všech rodičů, naše hráčky s úspěchem zakončily letošní sezónu.
Nejúspěšnější bylo družstvo modrých „Pouchovaček“. Krásné 3.místo a míč vybojovaly Eliška G., Gabča R. a Majda V.
Druhé modré družstvo Klára L., Adéla N. a Ema V. až ve finále vyhrály všechny zápasy a obsadily 13.místo z 17 družstev.
Červené hráčky Johanka K. a Terezka P. se každým zápasem zlepšovaly a vybojovaly si 4.místo.
Nejmladší oranžové hráčky Anežka K a Matylda J. ve finále bojovaly o každý míč a i 7.místo je pro ně krásné umístění.
(dc)
Odkaz na fotky: rajce.idnes.cz/volejbal-pouchov/album/chlumecka-lentilka-15-6-2024
Meteorské šestky U18
V největším antukovém volejbalovém areálu v Praze se letos sešlo 18 týmů, mezi nimi i naše družstvo.
Ve skupině jsme si postupně s přehledem poradili s týmy Meteoru, Komety a Vršovic, a čekalo nás čtvrtfinále proti Lvlicím Praha.
Osm zkažených servisů v prvním setu rozhodlo o tom, že ve zbývajících dvou setech již nesmíme zaváhat. Druhý set se podařilo při zlepšeném výkonu vyhrát, no tie-break začínal od nuly a šance tak zůstávaly vyrovnané. Nervozita byla cítit z obou stran, stejně jako bojovnost a napětí. Prohráváme 13:15 a smiřujeme se s tím, že následující dva zápasy budou jen o celkové 5. místo.
V předposledním zápase porážíme Říčany, jsme lepší, soupeřky mají problém na přihlávce a pro nás je to pohodové vítězství. Jako poslední na nás čekají Horní Počernice. Nyní jsou zase lepší soupeřky, hlavně v útoku mají správnou razanci a naše ulívání na ně neplatí. Malá naděje byla ve druhém setu, no konečná porážka je asi spravedlivá.
Hezkým šestým místem z 18 týmů se toto družstvo loučí s celkově vydařenou sezónou. Zajímavá konfrontace s převážně pražskými týmy holkám ukázala, v čem jsou dobré a na čem musí ještě zapracovat. 12.(18.) srpna začínáme!
(mk)
Odkaz na fotky: rajce.idnes.cz/volejbal-pouchov/album/meteor-15-6-2024