Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků.či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Jarní turnaj mládeže ve Kvasinách (1.5.2022) ... (2.5.2022)
První květnovou neděli se vydalo osm pouchovských minivolejbalistek, aby změřilo síly se stejně starými děvčaty (a chlapci) na každoročním turnaji ve Kvasinách. »»
Nabitý program moderních gymnastek ... (28.4.2022)
Soutěžní sezóna moderní gymnastiky je v plném proudu a pro naše děvčata to znamená jediné - pravidelné "výlety" na závody po celé ČR a také pravidelné sbírání medailových úspěchů ... »»
Žákyně Falcons HK poprvé na stupni nejvyšším ... (25.4.2022)
O víkendu 23.-24.4. se hrálo první kolo Ligy žákyň v Chocni. Náš tým tvořený vedle děvčat i třemi chlapci postupně porazil Pardubice, Trutnov, Choceň a Kostelec nad Orlicí a bez ztráty jediného bodu zvítězil! »»
3. ročník turnaje Hradecký Sokol je za námi ... ... (12.4.2022)
O víkendu 9.-10. dubna uspořádal softballový oddíl tradiční žákovský turnaj Hradecký Sokol. Po vítězství v předcházejících ročnících tentokráte našli naši Falcons přemožitele, za druhé místo se ale rozhodně nemusí stydět! »»
Dvě první místa z Jablonecké perličky ... (4.4.2021)
Jablonecká perlička - to je název závodů v moderní gymnastice, které se konaly v sobotu 2.4. a které si nemohly nechat ujít děvčata našeho oddílu. »»