Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků.či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Elektronizace členských průkazů ... (18.11.2021)
Informace pro členy naší jednoty - od 1. ledna 2022 přechází vedení evidence členské základny plně do elektronické podoby. Jaké změny to přináší pro každého člena si můžete přečíst v článku. »»
Festival barevného minivolejbalu v hale Slavie ... (24.10.2021)
V neděli 24.10.2021 vyrazily naše nejmladší volejbalistky do haly hradecké Slavie, aby se zde zúčastnily festivalového turnaje v barevném minivolejbalu. Pro většinu našich děvčat se jednalo o turnajovou premiéru, když s volejbalem začaly až letos v září. »»
Sokolský běh republiky ... (24.10.2021)
V sobotu 23.10. se na atletickém stadionu Sokola Hradec Králové uskutečnil tradiční sokolský běh republiky, kterého se zúčastnili i členové a členky našich mládežnických družstev softballu a volejbalu. »»
Žáci FALCONS HK po roce opět na bedně ... (21.9.2021)
Stejně jako v loňské sezóně se mladí hráči softballu FALCONS HK probojovali do finálového turnaje Ligy žáků, který se konal 17.-19.9.2021 v Brně. A stejně jako loni získali medaili. Jedinou (a určitě příjemnou) změnou je, že si oproti loňsku o jedno místo polepšili, a do Hradce tak přivezli stříbro! »»
O pohár starosty města Náchoda - volejbalový turnaj mládeže ... (5.9.2021)
Opět po roce se vydalo naše družstvo mladých volejbalistek do Náchoda, aby zde absolvovalo přípravný turnaj "O pohár starosty". Tým složený ze dvou juniorek a sedmi kadetek nakonec obsadil 5. místo. »»