Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků.či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Trénink softballistů ... (4.4.2021)
Na dalším videu si mužeme prohlédnout, jak pokračuje příprava softballistů :-) »»
Informace pro členy TJ Sokol Pouchov ... (aktualizace 21.3.2021)
Přečtěte si zprávu určenou všem členům naší jednoty. »»
Ani volejbalistky nelenoší ... (22.2.2021)
Ani pouchovské volejbalistky nezapomínají v těchto dnech sportovat. V článku se můžete podívat na jejich video. »»
Softballisté nezahálí ... (6.2.2021)
V přiloženém videu se můžeme všichni přesvědčit, že příprava mladých softballistů na novou sezónu, která jim startuje v dubnu a trvá do října, je v plném proudu! ... kovid nekovid ... »»
Dopis sestry Hany Moučkové, starostky ČOS ... (23.1.2021)
V článku najdete dopis sestry Hany Moučkové, starostky ČOS, určený všem členům - sokolům. »»