Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.

ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.

Všestrannost
Začátek cvičení v roce 2026 je v týdnu od pondělí 5. ledna.
Cvičení Jóga Szanyi se od nového roku přesouvá
ze ZŠ do sportovní haly na Pouchově
cvičíme v pondělí v novém čase 18:00-19:00!
Skvělý úspěch volejbalového družstva U16 v Žatci ... (10.2.2026)
Volejbalový tým dívek kategorie U16 se o víkendu 7. – 8. 2. zúčastnil v Žatci dalšího kola Českého poháru mládeže.
S bilancí šesti výher a pouhé jedné porážky skončily holky na prvním místě a zajistily si tak podruhé za sebou (!) postup do vyšší skupiny. »»
Mikuláš v Sokole ... (09.12.2025)
Cvičitelky dětí zorganizovaly veřejnou cvičební hodinu pro předškoláky a rodiče a děti, která proběhla ve čtvrtek 4. 12. 2025. Do hodiny zavítal Mikuláš se dvěma anděly a jejich návštěva sklidila u dětí velkou pozitivní odezvu. »»
MÁME VICEMISTRYNĚ ČESKÉ REPUBLIKY 🥈🇨🇿 ... (26.11.2025)
Na letošním Mistrovství České Republiky společných skladeb dvojic a trojic naše emoce ovládly hrdost a radost 😍. Náš oddíl si odnáší 2., 4. a 6. místo! »»
Župní akademie a Přebor oblasti našich gymnastek ... (22.11.2025)
V tomto příspěvku přinášíme zprávu o akcích, které absolvovaly naše gymnastky v rámci finišujících příprav na vrchol sezóny společných skladeb - MČR, které se letos koná v Hradci Králové. »»
Sezóna společných skladeb v plném proudu! ... (7.11.2025)
Sezóna společných skladeb moderních gymnastek je v plném proudu, a naše holky u toho nemohou chybět! Pilně se připravují na letošní vrchol sezóny,
který se koná 22.-23.11. v Hradci Králové. A jak se ji dařilo na posledních závodech? »»