Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Informace všestrannosti:
První cvičení po Velikonocích je v úterý 22. 4. cvičení na velkých míčích.
Příjemné Velikonoce přeje tým cvičitelek.
Přebor ČOS 2025 v moderní gymnastice ... (20.4.2025)
V neděli 6.4. se výprava našich gymnastek zúčastnila přeboru ČOS, který pořádal Sokol Královské Vinohrady. Pro naše holky to byly závody velmi úspěšné, kromě jiných medailových umístění se staly dvě naše členky Niky Reinberková a Hani Helingerová přebornicemi ČOS! »»
Jarní volejbalový turnaj 2025 ... (25.3.2025)
V neděli 23.3.2025 jsme se v hale Slavie zúčastnili tradičního Jarního volejbalového turnaje. »»
Tým U20 ve finále Krajského přeboru ... (27.1.2025)
Tým U20 potvrdil v nedělních zápasech proti Starému Městu postup do finálové skupiny Krajského přeboru a zopakoval tak stejný úspěch týmu U16 starý 14 dní.
Holky budou navíc do finálových bojů vstupovat nejhůře z druhého místa. »»
Moderní gymnastky na prahu nové sezóny ... (6.1.2025)
Naše moderní gymnastky zakončily sezónu 2024 a hned se začínají připravovat na další rok plný gymnastiky ... »»
Mikulášský turnaj ve volejbalu ... (10.12.2024)
V neděli 8.12. jsme se zúčastnily tradičního turnaje v hale hradecké Slavie - Mikulášského turnaje - a to hned ve třech kategoriích. Mladší žákyně si odbyly svou premiéru v šestkách, a dále jsme obsadily soutěž modrého a oranžového minivolejbalu. »»