stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov
foto

Přijďte mezi nás do Sokola!

Chystáme nový rozvrh na školní rok 2023/24. Věříme, že si své cvičení vybere každý.

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


V rámci projektu

Nabídka příspěvku na dětské aktivity
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Aktuálně : V pondělí 13.3. se od 18.00 hodin koná ve Filharmonii Hradec Králové vyhlášení ankety Sportovci roku 2022 města Hradec Králové.
V rámci programu vystoupí i naše členky oddílu moderní gymnastiky.
Přijďte se podívat!

Zástupkyně naší jednoty na Olympiádě dětí a mládeže ... (12.6.2024)

foto k článkuLetní Olympijské hry dětí a mládeže 2024 hostí letos České Budějovice, Hluboká nad Vltavou a město Tábor. Mezi 3395 mladými sportovci nebude chybět ani sedm zástupkyň naší jednoty. »»

Závěrečné vystoupení přípravky moderních gymnastek ... (12.6.2024)

foto k článkuV úterý 11. 6. 2024 se v naší sportovní hale TJ Sokol Pouchov konalo závěrečné vystoupení holčiček ze sokolské skupiny moderních gymnastek. »»

Dívčí volejbalové týmy mají za sebou další úspěšné turnaje ... (28.5.2024)

foto k článkuVenkovní volejbalová sezóna pokračuje a naše družstva mají za sebou další úspěšné starty na vyhlášených turnajích, konkrétně na Zmrzlinovém turnaji v Lupenici a na festivalu barevného minivolejbalu v Dřevěnici.. »»

Oblastní přebor MG Východočeské oblasti ... (10.5.2024)

foto k článkuV sobotu 27.4. jsme se rozjely do Žďáru nad Sázavou, kde jsme se zúčastnily nejdůležitějšího závodu jarní sezóny, uskutečněného společně s Oblastí Vysočiny. Všechny naše holky byly tentokrát naštěstí zdravé a podaly krásné a vyrovnané výkony, radost pohledět. Zároveň se tím nominovaly na Mistrovství republiky, které se uskuteční ve druhé polovině května. »»

Úspěšné zahájení venkovní volejbalové sezóny ... (29.4.2024)

foto k článkuŠest našich družstev se o uplynulém víkendu zúčastnilo prvních venkovních turnajů a přivezlo šest medailových umístění, z toho 3x první místo! »»

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk