stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov
foto

Přijďte mezi nás do Sokola!

Chystáme nový rozvrh na školní rok 2023/24. Věříme, že si své cvičení vybere každý.

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


V rámci projektu

Nabídka příspěvku na dětské aktivity
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Aktuálně : V pondělí 13.3. se od 18.00 hodin koná ve Filharmonii Hradec Králové vyhlášení ankety Sportovci roku 2022 města Hradec Králové.
V rámci programu vystoupí i naše členky oddílu moderní gymnastiky.
Přijďte se podívat!

Úspěšné zakončení sezóny týmů U16 a U18 ... (9.4.2024)

foto k článkuO víkendu 6.-7. dubna zakončila naše volejbalová družstva U16 a U18 halovou sezónu 2023/24. A zakončení to bylo parádní - žákyně odehrály bez ztráty setu skupinu s družstvy kolem 5. místa KP a kadetky dokonce získaly na finálovém turnaji stříbrné medaile! »»

Vítězství v turnaji Českého poháru U16 dívek ve volejbalu ... (17.3.2024)

foto k článkuO víkendu 16.-17.3. jsme pořádali poslední kolo letošního ročníku Českého poháru dívek kategorie U16. Po šesti výhrách a jediné porážce obsadily v turnaji naše holky první místo! »»

Jarní turnaj nejmladších volejbalistek ... (12.3.2024)

foto k článkuMladší žákyně našeho volejbalového oddílu se v neděli 10.3.2024 zúčastnily Jarního turnaje na Slavii, odkud si přivezly jedno druhé a jedno páté místo. »»

Valentýnský turnaj 2024 a další volejbalové zprávy ... ... (13.2.2024)

foto k článkuVíkend 10.-11.2.2024 byl pro naše mladé volejbalistky opravdu náročný - hned čtyři družstva se představila ve svých soutěžích. Hlavní událostí víkendu byl jubilejní 20. ročník Valentýnského turnaje, tentokráte vypsaného pro kategorii modrého minivolejbalu. »»

Zimní turnaj nejmladších softballistů ... (8.1.2023)

foto k článkuV sobotu 6.1.2024 se uskutečnil v naší pouchovské hale 1.ročník Zimního turnaje nejmladších. Zúčastnily se dva týmy FALCONS, Vlaštovky Sadská a Klackaři Kostelec nad Orlicí. »»

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk