stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov
foto

Přijďte mezi nás do Sokola!

Chystáme nový rozvrh na školní rok 2024/25. Věříme, že si své cvičení vybere každý.

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


V rámci projektu

Nabídka příspěvku na dětské aktivity
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Informace všestrannosti
Cvičení v hale končí ve čtvrtek 19. 12. 2024 dopoledním cvičením (z důvodu menšího zájmu v předvánočním období o večerní cvičení odpadá SM systém, zdravotní cvičení s prvky jógy a bodystyling).

Cvičení Rodičů a dětí se ve čtvrtek 19.12. koná!!

Jóga ve školní tělocvičně zůstává beze změny, poslední cvičení roku 2024 se koná 19.12.

V roce 2025 začínáme všichni cvičit v pondělí 6.1.

Informace k náborům do sportovních oddílů
informace volejbal informace softball

Mikulášský turnaj ve volejbalu ... (10.12.2024)

foto k článkuV neděli 8.12. jsme se zúčastnily tradičního turnaje v hale hradecké Slavie - Mikulášského turnaje - a to hned ve třech kategoriích. Mladší žákyně si odbyly svou premiéru v šestkách, a dále jsme obsadily soutěž modrého a oranžového minivolejbalu. »»

Doškolovací sraz cvičitelů župy ... (26.11.2024)

foto k článkuDne 23. 11. 2024 se zúčastnily naše cvičitelky všestrannosti každoročního doškolovacího srazu cvičitelů župy v TJ Sokole Pražské Předměstí. »»

Kadeti vyhráli Ligu kadetů ... (21.10.2024)

foto k článkuPo vítězství mužů ve třetí lize získávají první místo i naši kadeti, kteří na závěrečném finálovém turnaji LIGY KADETŮ 2024 přehráli ve finále SK SEVER BRNO a zcela zaslouženě letos ovládli svoji soutěž. GRATULUJEME !!! »»

Kolo pro Míšu ... (14.10.2024)

foto k článkuKaždý týden se my, pouchovští sokolové, scházíme ať už v tělocvičně, či na venkovních hřištích, a věnujeme se pohybovým aktivitám dle našeho výběru a chuti. Jedna z nás, členka kadetského softballového týmu Falcons, má sestru, která ale takové štěstí nemá. Na odkazu si můžete přečíst její příběh, a třeba se rozhodnete svým příspěvkem podpořit nákup speciálního kola. »»

Kadeti i muži Falcons HK ve FINÁLE ... (3.10.2024)

foto k článkuSoftballovým týmům kadetů a mužů se v letošní sezóně daří. Výsledkem je jejich postup do finálových turnajů příslušných ligových soutěží. »»

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk