V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
Partneři
Aktuálně
Cvičení Rodičů a dětí, Předškoláků a Jógy (cvičitelka Szanyi)
hlásí naplněnou kapacitu!
Příjem nových zájemců o cvičení musíme bohužel pozastavit.
Aktuálně : V pondělí 13.3. se od 18.00 hodin koná ve Filharmonii Hradec Králové vyhlášení ankety Sportovci roku 2022 města Hradec Králové.
V rámci programu vystoupí i naše členky oddílu moderní gymnastiky.
Přijďte se podívat!
Aktuálně :
První závod letošní sezony našich nejmenších gymnastek ... (23.10.2023)
V neděli 22.10. se trojice našich talentovaných gymnastek účastnila pro náš oddíl prvního závodu podzimní sezóny - Slavoje RG Cup v Plzni. »»
Festivalu barevného minivolejbalu - 8.10.2023 ... (15.10.2023)
Mladší žákyně pouchovského volejbalového oddílu se v neděli 8.10.2023 na Slavii zúčastnily Festivalu barevného minivolejbalu. Největší úspěch a 1.místo zaslouženě vybojovaly oranžové hráčky Anežka Kalousková, Johanka Kánská a začínající Matylda Ježdíková. »»
Pozvánka na výlet do Dětenice (betlém) ... (11.10.2023)
Všem členům TJ Sokol Pouchov - nabízíme Vám v době předvánoční, konkrétně v neděli 3.12., zájezd do Osenice na prohlídku betléma. Osenice je částí obce Dětenice, kde již mnozí z vás byli, minimálně ve středověké krčmě.
»»
Kadetky na turnaji o umístění skončily druhé ... (2.10.2023)
O právě proběhlém víkendu 30.9.-1.10. pořádal oddíl Falcons turnaj o celkové 6. místo v letošním ročníku ligy kadetek. A jak si děvčata vedla? »»
Český pohár dívek U16 zahájen ... (25.9.2023)
Poprvé v historii se družstvo U16 našeho volejbalového oddílu účastní celostátní soutěže. A jak jsme si o víkendu 23.-24.9. v rámci prvního kola soutěže vedli? »»