Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Jóga jede!
Milá děvčata,
ráda bych Vám nabídla náhradu za naše lekce v podobě on-line cvičení přes Skype.
Kdo máte chuť a možnost cvičit u počítače, založte si prosím svůj účet na Skype, vyhledejte si mě podle jména: Jana Szanyi a napište mi do chatu zprávu, kdy byste chtěly cvičit, zda v úterý nebo ve čtvrtek a já Vás potom zařadím do úterní nebo čtvrteční skupiny (vytvoříme dva skupinové chaty) v našich pravidelných časech v 17:00. Pak stačí zapnout v daný čas Skype (v úterý nebo ve čtvrtek v 17:00) a přijmout videohovor. Kdo by chtěl cvičit v úterý i ve čtvrtek, napište oba dny.
Pokud jsem na někoho z jogínek zapomněla, moc se omlouvám, napište mi též.
Srdečně Vás všechny zdraví a na viděnou se těší Jana Szanyi
Začínáme už dnes! Připojit se ale můžete kdykoliv později. 😊