Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Pravidelný jarní turnaj mládeže ve Kvasinách se letos konal až v září - Sokol Pouchov na něm v kategorii modrého minivolejbalu reprezentovala čtveřice Mariánka, Maruška, Gabča a Domča.
Holky bojovaly, povzbuzovaly se, hrály chytře, pokud udělaly chybu, hned ji hodily za hlavu a snažily se vybojovat další balon, a odměnou jim nakonec bylo konečné 2. místo - medaile, velká čokoláda a zmrzlina.
Odkaz na fotky: volejbal-pouchov.rajce.idnes.cz/Turnaj_mladeze_Kvasiny 2020/