Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Valentýnský turnaj žákyň 2020 ... (17.2.2020)
Každoročně kolem svátku sv. Valentýna pořádá náš volejbalový oddíl turnaj určený pro družstva starších žákyň. Vítězství v letošním ročníku si odvezlo družstvo Chlumce nad Cidlinou, naše holky skončily třetí. »»
Začátek stavby haly na Pouchově se blíží ... (25.1.2020)
V Radnici č. 03/2020, informačním zpravodaji města Hradce Králové, vyšel článek s informacemi, které jistě zajímají každého člena naší jednoty ... »»
Vánoční turnaj 2019 na Slavii ... (30.12.2019)
Tradičního hradeckého vánočního turnaje se letos zúčastnilo i naše družstvo žákyň. Holky daly přednost sportovním výkonům před vánočním povalováním, a tak ani nevadilo, že se nám výsledkově příliš nedařilo. Nově poskládaná sestava spolu hrála úplně poprvé a - neskončila poslední :-) ! »»
Mikulášský turnaj v barevném minivolejbalu ... (2.12.2019)
V neděli 1.12.2019 se naše hráčky zúčastnily Mikulášského turnaje na Slavii. Startovali jsme ve dvou kategoriích - v oranžovém minivolejbalu získaly naše holky 14. místo, v modrém pak obsadily místo 2. (!). »»
Volejbalový kemp na Slavii ... (26.11.2019)
V neděli 24.11.2019 se pět našich děvčat z volejbalové přípravky zúčastnilo Kempu pro benjamínky na Slavii. Tématem tohoto kempu byl správný nácvik odbití obouruč vrchem a spodem /prsty a bagr/. »»