Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Turnaj juniorek "O pohár starosty města Náchoda" ... (2.9.2019 )
Poslední prázdninový den se volejbalový tým juniorek zúčastnil tradičního turnaje O pohár starosty města Náchoda. Po dvou výhrách a stejném počtu porážek si holky odvezly 4. místo. »»
Letní volejbalové soustředění mladých volejbalistek ... (26.8.2019 )
O předposledním srpnovém týdnu se na chatě Juráška v Olešnici v Orlických horách uskutečnilo letní volejbalové soustředění děvčat ve věku od minivolejbalu až po kadetky. »»
Cvičení žen o prázdninách ... (22.7.2019 )
Ženy z oddílu všestrannosti nezahálí ani o prázdninách. Ke cvičení se scházejí každé pondělí v čase 9:30-10:30 na školním hřišti. »»
Bourání pouchovské sokolovny ... (4.7.2019 )
V prvním červencovém týdnu letošního roku se uzavírá příběh sokolovny na Pouchově, která sloužila pro potřeby našich členů dlouhých 71 let. »»
Turnaj CASANOVA 7.-9. 6. 2019 v Duchcově ... (10.6.2019 )
O víkendu 7. - 9. 6. 2019 jsme se se staršími děvčaty zúčastnily volejbalového turnaje žákyň CASANOVA v Duchcově.
A teprve až těsná porážka v tie-breaku od Žatce rozhodla o tom, že v konkurenci sedmi týmů obsadíme čtvrté místo. »»