Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Aktuálně: BĚH MĚSTEM HRADEC KRÁLOVÉ
Na počest listopadových událostí roku 1989 pořádá v neděli 17.listopadu TJ Liga 100 Hradec Králové 36. ročník Běhu městem. Start a cíl bude u ZŠ Josefa Gočára, v ulici V Lipkách. Na závod dospělých a mládeže je nutné se přihlásit předem na adresu:
https://sport-reg.cz/registrace?zavod=1038.
V den závodu se můžete prezentovat do 11:30 hod. Žákovské a dětské kategorie startují v 10 hod. na přilehlém tartanovém oválu, od 200 do 400 m. Mladší a starší žactvo poběží kolem škol na trase dlouhé 900 a 1800 m. Kategorie dospělých startuje před ZŠ ve 12 hod. a poběží na okruhu dlouhém 1940 m, který absolvují 5x, tj. 9700 m. Běh městem je určen pro všechny věkové kategorie, od nejmenších dětí až po seniory. Závod bude po 14:00 hod. spojen s vyhlášením výsledků Velké ceny východních Čech v bězích a tombolou. Běh je zařazen do celostátního projektu ČUS sportuj s námi. Celý závod bude přenášet Česká televize.
Propozice Běhu městem Hradec Králové ZDE.
Informace k náborům do sportovních oddílů
Kadeti vyhráli Ligu kadetů ... (21.10.2024)
Po vítězství mužů ve třetí lize získávají první místo i naši kadeti, kteří na závěrečném finálovém turnaji LIGY KADETŮ 2024 přehráli ve finále SK SEVER BRNO a zcela zaslouženě letos ovládli svoji soutěž. GRATULUJEME !!! »»
Kolo pro Míšu ... (14.10.2024)
Každý týden se my, pouchovští sokolové, scházíme ať už v tělocvičně, či na venkovních hřištích, a věnujeme se pohybovým aktivitám dle našeho výběru a chuti. Jedna z nás, členka kadetského softballového týmu Falcons, má sestru, která ale takové štěstí nemá. Na odkazu si můžete přečíst její příběh, a třeba se rozhodnete svým příspěvkem podpořit nákup speciálního kola. »»
Kadeti i muži Falcons HK ve FINÁLE ... (3.10.2024)
Softballovým týmům kadetů a mužů se v letošní sezóně daří. Výsledkem je jejich postup do finálových turnajů příslušných ligových soutěží. »»
Pouchovská sokolka na Mistrovství světa? ... (23.9.2024)
Členka naší jednoty Amélie Vachková je dle rozhodnutí Svazu moderní gymnastiky ČR zařazena do širšího juniorského reprezentačního družstva, které se bude připravovat v Praze na juniorské Mistrovství Evropy a Mistrovství světa 2025 ve společných skladbách. »»
Stračovská smeč - volejbalový turnaj U14 ... (8.9.2024)
První turnaj před zahájením minivolejbalové sezóny se konal v sobotu 7.9.2024. Do 2. ročníku turnaje "Stračovská smeč“ jsme nasadili jedno červené a jedno modré družstvo. »»