Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Volejbalové soustředění Dobruška 2022 a turnaj v Náchodě ... (28.8.2022)
Od neděle 21.8. do soboty 27.8. absolvovala volejbalová družstva minižákyň, starších žákyň a kadetek své letní soustředění v Dobrušce. Náročný sportovní týden pak uzavřelo družstvo kadetek účastí na turnaji O pohár starosty města Náchoda. »»
Letní softballové soustředění v Kostelci ... (27.7.2022)
V první polovině července proběhlo tradiční soustředění mladých softballistů v Kostelci nad Orlicí - letos za účasti 17 dívek a chlapců, o které se starali dva trenéři. »»
Hýbeme se i o prázdninách ... (25.7.2022)
Prázdniny jsou v plném tempu, ale my nezahálíme ... softballová mládež se čerstvě vrátila ze svého soustředění, volejbalistky se na to své poctivě připravují, a jak je patrné z fotek, seniorky ani současná vedra nezastaví a stále cvičí! »»
Oslavy 120 let Sokola Pouchov ... (9.6.2022)
V neděli 5.6. jsme si uspořádáním sportovního dne připomněli 120 let existence naší jednoty. Počasí se vydařilo, sportovní a společenský program také, a nám nezbývá, než si přát další úspěšné roky fungování »»
Další cenná a krásná trofej pro žákyně Falcons ... (7.6.2022)
O víkendu 4.-5.6.2023 se uskutečnil třetí turnaj softballové Ligy žákyň - tentokráte v Pardubicích. A naše dívky opět bojovaly až do posledního zápasu o celkové vítězství. »»