Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Zpráva ze soustředění volejbalové mládeže ... (3.9.2025)
Ve druhé půlce srpna absolvovaly naše mladé volejbalistky svá letní soustředění - družstvo U14 trénovalo na Pouchově
formou příměstského pobytu, tým U16 strávil víkend v Horním Bradle a týmy nejstarších U18 + U20 se soustředily v Dobrušce. »»
Soustředění moderních gymnastek ... (29.8.2025)
Tachov, Pouchov a Valeč - to jsou místa, kde probíhalo letní soustředění děvčat našeho oddílu moderních gymnastek. »»
Ukončení cvičebního roku ... (27.6.2025)
Všestrannost TJ Sokol Pouchov ukončila sezonu 2024/2025 nejprve netradiční hodinou předškoláků a rodičů a dětí spočívající ve hrách a soutěžích. Dospělí cvičenci ukončili sezonu posezením u táboráku, kdy měli možnost si v přátelské atmosféře popovídat a více tak utužit náš velký kolektiv. »»
Moderní gymnastika zakončila sezónu! ... (17.6.2025)
Kde jinde se rozloučit s dlouhou a velmi úspěšnou sezónou pro náš klub, než na domácí půdě a to v prostorách sportovního areálu Pouchov.
Chceme poděkovat Všem za podporu a zázemí, který náš oddíl má.
Děkujeme celému týmu TJ Sokol Pouchov, našim skvělým vrátným, všem rodičům, dětem a příznivcům. Děkujeme městu Hradec Králové, které finančně podporuje naše sportování. »»
KADETKY konečně letos vítězně ... (27.5.2025)
O víkendu 24.-25.5.2025 pořádal náš softballový oddíl třetí turnaj Ligy kadetek U16. A co se holkám nepovedlo v předchozích dvou turnajích (kdy skončily vždy druhé) se doma podařilo - po skvělých výkonech a bez ztráty bodu obsadily první místo. »»