Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Kolo pro Míšu ... (14.10.2024)
Každý týden se my, pouchovští sokolové, scházíme ať už v tělocvičně, či na venkovních hřištích, a věnujeme se pohybovým aktivitám dle našeho výběru a chuti. Jedna z nás, členka kadetského softballového týmu Falcons, má sestru, která ale takové štěstí nemá. Na odkazu si můžete přečíst její příběh, a třeba se rozhodnete svým příspěvkem podpořit nákup speciálního kola. »»
Kadeti i muži Falcons HK ve FINÁLE ... (3.10.2024)
Softballovým týmům kadetů a mužů se v letošní sezóně daří. Výsledkem je jejich postup do finálových turnajů příslušných ligových soutěží. »»
Pouchovská sokolka na Mistrovství světa? ... (23.9.2024)
Členka naší jednoty Amélie Vachková je dle rozhodnutí Svazu moderní gymnastiky ČR zařazena do širšího juniorského reprezentačního družstva, které se bude připravovat v Praze na juniorské Mistrovství Evropy a Mistrovství světa 2025 ve společných skladbách. »»
Stračovská smeč - volejbalový turnaj U14 ... (8.9.2024)
První turnaj před zahájením minivolejbalové sezóny se konal v sobotu 7.9.2024. Do 2. ročníku turnaje "Stračovská smeč“ jsme nasadili jedno červené a jedno modré družstvo. »»
Letní příměstské soustředění minivolejbalistek U14 ... (31.8.2024)
Od pondělí 26.8.2024 do pátku 30.8.2024 absolvovaly na kurtech TJ Sokol Pouchov tréninky minivolejbalistky formou denního příměstského soustředění. »»