Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Stračovská smeč - volejbalový turnaj U14 ... (8.9.2024)
První turnaj před zahájením minivolejbalové sezóny se konal v sobotu 7.9.2024. Do 2. ročníku turnaje "Stračovská smeč“ jsme nasadili jedno červené a jedno modré družstvo. »»
Letní příměstské soustředění minivolejbalistek U14 ... (31.8.2024)
Od pondělí 26.8.2024 do pátku 30.8.2024 absolvovaly na kurtech TJ Sokol Pouchov tréninky minivolejbalistky formou denního příměstského soustředění. »»
Drustva U16-U20 mj za sebou volejbalov soustedn ... (27.8.2024)
V termnu 18.8.-24.8. absolvovala nae volejbalov drustva U16, U18 a U20 sv pedseznn soustedn (ji tradin) v Dobruce. Komu zbyly njak sly, ten odjel jet v nedli do Lupenice na tradin turnaj. »»
Zvren turnaje volejbalov sezny ... (17.6.2024)
V sobotu 15.6. jsme se zastnili poslednch turnaj sezny 2023/24 - kadetky hrly v Praze a minivolejbalistky startovaly na Chlumeck lentilce. »»
Zstupkyn na jednoty na Olympid dt a mldee ... (12.6.2024)
Letn Olympijsk hry dt a mldee 2024 host letos esk Budjovice, Hlubok nad Vltavou a msto Tbor. Mezi 3395 mladmi sportovci nebude chybt ani sedm
zstupky na jednoty. »»