Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti?
Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod.. Cvičení R+D je již plně obsazené a nové členy nepřijímá.
Pro trochu starší 4-6 leté nabízíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. cvičení
předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky.
Pohybové hry jsou určeny
pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší děti se pak mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
Partneři
Sokolská štafeta 2022
V sobotu 15.10.2022 dopoledne se děvčata našeho volejbalového oddílu zúčastnila štafetového sokolského běhu republiky O putovní pohár župy Orlické na atletickém stadionu Sokola HK.
Do sokolského běhu se zapojilo 12 štafet z různých sokolských sportovních oddílu. Štafety probíhaly ve 3 kolech a ve dvou věkových kategoriích.
Ve štafetě bylo 5 závodníků. Každý běžel třikrát úsek 100m. Po rozcvičení a seznámení s pravidly, se závodníci rozmístili na svá stanoviště. Počáteční deštivé počasí se nakonec umoudřilo a na všech úsecích, za hlasité ho povzbuzování kamarádů i rodičů, se bojovalo o nejlepší čas.
V kategorii nejmladší žactvo běžela pouchovská děvčata : Eliška G., Kája J., Klára L., Eliška M., Apolena P. Umístila se na 3.místě.
Za mladší žactvo závodily : Verča V., Kája V., Diana Š., Eliška Kr. a Káťa K.. Obsadily krásné 2.místo.
Všechny účastnice získaly šikovný sportovní batůžek.
Po skončení štafet byly předány ceny. Putovní pohár v obou kategoriích získal atletický oddíl Doudleby nad Orlicí. Pietní akt, se vzpomínkou na historii Sokola u sokolské lípy, byl zakončen zpěvem naší hymny „Kde domov můj“. Pro všechny sportovce i rodičovský doprovod bylo připraveno sladké občerstvení s čajem a ovocem.
(dč)
Odkaz na fotky: volejbal-pouchov.rajce.idnes.cz/Sokolska_stafeta_15.10.2022/