Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.

ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
O prodlouženém říjnovém víkendu 17. – 19. října 2025 proběhlo MČR v kategorii U18 juniorky v Hradci Králové a v Pardubicích.
Tohoto turnaje se zúčastnilo 8 týmů, které byly rozděleny do dvou skupin. Skupina A hrála v Pardubicích (Joudrs Praha, Piranhas Beroun, Pasos Pardubice, Storms Řepy) a skupina B v Hradci Králové (SaBat Praha, Cats Brno, Trutnov HSM, Spectrum Praha). Souboje již začaly prvními zápasy v pátek 17.října, kdy výsledky byly vždy jednoznačné.
V Hradci Králové se hrály 4 zápasy o postup do semifinále. Na nově opraveném hřišti, při úžasné atmosféře, kterou vytvářel moderováním a drobnými soutěžemi Leoš Dušek. Celé tři dny se v Hradci nesly v duchu dobročinnosti na podporu sbírky pro Rozálii Slavíkovou, která bojuje s rakovinou mozkového kmene. Velké díky patří všem, kdo přispěli.
Do semifinále se z Hradce probojovaly týmy Trutnov a SaBat Praha.
Ve finále, které se hrálo na hřišti v Pardubicích nakonec zvítězily hráčky Piranhas Beroun, které porazily tým Sabat Praha.
Takto vrcholný turnaj se uskutečnil poprvé v historii na našem hřišti a to i díky velké podpoře Statutárního Města Hradec Králové. Děkujeme a rovněž velké poděkování patří všem organizátorům a pomocníkům.
(ld)