Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Zpráva ze soustředění volejbalové mládeže
Ve druhé půlce srpna absolvovaly naše mladé volejbalistky svá letní soustředění - družstvo U14 trénovalo na Pouchově formou příměstského pobytu, tým U16 strávil víkend v horním Bradle a týmy nejstarších U18 + U20 se soustředily v Dobrušce. Všechna soustředění se uskutečnila s finančním příspěvkem ze strany Národní sportovní agentury a města Hradec Králové.
Pouchov 2025
Deset děvčat, u kterých se postupně vystřídali tři trenéři - to byla sestava soustředění U14 v domácím prostředí v areálu na Pouchově. Mladší členky se připravovaly na sezónu červeného minivolejbalu, starší holky pak pilovaly první krůčky ve volejbalu šestkovém.
Horní Bradlo 2025
Všech šestnáct dopředu přihlášených děvčat strávilo týden v místě, kam tradičně jezdíme na zimní soustředění. Poctivým plněním povinností na hřišti i mimo něj holky potěšily všechny tři přítomné trenéry. Těšme se, co tento tým předvede v sezóně.
Dobruška 2025
Dva týmy, 25 dívek a pět trenérů - to bylo složení naší výpravy v Dobrušce, místě, kam se vždy těšíme na skvělou stravu od paní Blažkové, a kde se můžeme spolehnout na vstřícný přístup pana Jiráka, vedoucího sportovních zařízení města.
Oba naše týmy plánují v nadcházející sezóně boj o medailová umístění v Krajském přeboru, tomu odpovídal přichystaný program pro děvčata a rádi konstatujeme, že tomu odpovídalo i tréninkové nasazení ze strany samotných hráček. Zbývá tak jen dodat, že ve vrcholu soustředění - zápase holek proti trenérům, se tentokráte odehrálo veliké překvapení, když zvítězili ... trenéři.
(mk)