Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
O pohár starosty města Náchoda 2019
Poslední prázdninový den se volejbalový tým kadetek zúčastnil tradičního turnaje O pohár starosty města Náchoda. Po dvou výhrách a stejném počtu porážek si holky odvezly 4. místo.
Turnaj ze svého pohledu popsala Anička Kabele:
Dne 1.9.2019 jsme se zúčastnily turnaje "O pohár starosty města Náchod". Ve skupině bylo 5 týmů: Slavia HK "A", Slavia HK "B", Česká Třebová, Náchod a my. Hrálo se systémem každý s každým. My jsme vyhrály nad Náchodem 2:0 a nad Slávii B 2:1. Bohužel jsme prohrály se Slávií "A" 0:2 a s Českou Třebovou po napínavé bitvě 1:2. Nakonec, i přes 2 výhry jsme skončily na 4 místě za Slávií "B", která měla lepší bodové skóre. Celý den jsme i přes horké letní počasí bojovaly o každý bod a soupeřkám nedaly nic zadarmo.
Odkaz na fotky zde: volejbal-pouchov.rajce.idnes.cz/Náchod - turnaj kadetek